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关于2021~2022学年第二学期2020级与2021级学生体育俱乐部选课安排的通知

2022-01-14  审核人:  (已浏览)

关于2021~2022学年第二学期2020级与2021级学生体育俱乐部选课安排的通知

 

各学院、书院及本科生:

2021-2022学年第二学期体育课选课安排如下,请各位学生仔细阅读相关说明,做好选课工作。

1请登录西安电子科技大学体育部(体育综合信息管理系统)或西电体育微信公众号进行选课。电脑选课的网址是:http://tybjxgl.xidian.edu.cn/admin/login移动端可以通过西电体育微信公众号选课。选课流程说明请参考附件3

22020级和2021级选课开始时间为:选课开始时间为2022115日(周六)的上午,结束时间为2022116日(周日)的下午18:00,各上课单元选课时间(见附件1)。

32020级、2021级学生用原来的密码登录。

4.如果教务处安排的上课时间段与系统中显示的上课时间段不一致,请及时联系体育部教学研究科(张老师:17709221066刘老师:13389287490)

5.体育课正式开课时间另行通知。

 

体育部           

2022114  

 


 

附件1

各上课单元选课时间

上课时间

选课开始时间

选课结束时间

周一34

11511:00

11618:00

周一56

11511:15

11618:00

周一78

11511:30

11618:00

周二34

11511:45

11618:00

周二56

11512:00

11618:00

周二78

11512:15

11618:00

周三34

11512:30

11618:00

周三56

11512:45

11618:00

周三78

11513:00

11618:00

周四34

11513:15

11618:00

周四56

11513:30

11618:00

周四78

11513:45

11618:00

周五34

11514:00

11618:00

 


 

附件2

西安电子科技大学体育俱乐部学生入会条件

以下是初、中、高级俱乐部的入会标准,请同学们认真阅读、自我评定,自认已达到要求后再选择该级别的俱乐部。2021年体质测试不合格者(未满50分)必须选基本体能俱乐部。

 

俱乐部

初级会员

中级会员

高级会员

篮球俱乐部

对篮球运动有着浓厚兴趣

基本掌握运球、传接球技术、投篮技术

熟练掌握篮球个人技术(运、传、投)

排球俱乐部

排球爱好者或零基础学员

基本掌握垫球、传球和下手发球技术

基本掌握垫球、传球、发球、扣球和拦网技术

足球俱乐部

足球爱好者或零基础学员

脚弓5-10米熟练传接球,颠球15个以上

脚背内侧准确长传球25米以上,脚弓5-10米准确熟练传接球,颠球30个以上

乒乓球俱乐部

乒乓球爱好者或零基础学员

熟练运用正、反手平击发球技术、反手推挡(直拍)、拨球(横拍)技术

熟练运用正手攻球技术、搓球技术、能够发出两种旋转的发球

羽毛球俱乐部

羽毛球爱好者或零基础学员

基本掌握正手击高远球、正手发高远球技术

较好掌握高、吊、挑、放组合技术者

网球俱乐部

网球爱好者或零基础学员

掌握基本的正、反手击球技术动作,掌握小场地对打,介绍截击技术

达到底线对打要求,介绍上手发球技术

橄榄球俱乐部

橄榄球爱好者或零基础学员

熟练掌握行进间传、接旋转球

熟练掌握各项技术、身体素质出众

跆拳道俱乐部

跆拳道爱好者或零基础学员

掌握跆拳道基本步型、步法,掌握前踢、品势(太极一章)技术

掌握跆拳道下劈技术,掌握品势太极二章

体育舞蹈俱乐部

体育舞蹈项目感兴趣的同学

建议在舞蹈俱乐部进行过相同舞种初级课程培训至少一学期

经过相同舞种中级会员学习一学期以上,方可成为高级会员。

健身健美俱乐部

具有追求形体美的热情,喜爱健身健美运动

女生要求能够掌握卧推、深蹲、硬拉技术;男生在掌握三个技术的同时要求达到一定的负荷基础(卧推负重40kg以上,深蹲负重50kg以上;硬拉负重40kg以上)

具有一定的健美锻炼基础,参与健美锻炼半年以上,体脂率男生在23%以内女生26%以内(且BMI指数大于21

武术俱乐部

散打:身体状态良好,爱好对抗项目

武术套路:零基础,武术套路器械爱好者

太极拳道:零基础,太极拳爱好者

健身气功:健身气功爱好者,养身气功功法,适合不能大运动量的学生

健美操俱乐部

健美操爱好者或零基础学员

瑜伽俱乐部

瑜伽爱好者或零基础学员

体态训练俱乐部

面向全体学生,针对长期伏案工作,看手机、电脑造成的不良姿态,及需要塑型瘦身、马甲线、瘦腿的同学。

基本体能俱乐部

对田径运动感兴趣的同学和体质测试不合格的同学


 

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